在职备考研究生，关键在于合理规划时间和高效利用资源。以下是一些建议：
1. 明确目标：首先，确定你为什么要考研，你的职业规划是什么，这有助于你保持动力。
2. 制定计划：根据工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划。可以利用周末、晚上和节假日等碎片时间进行学习。
3. 高效利用时间：利用通勤时间听英语听力，或者阅读专业书籍。工作之余，可以选择线上课程进行系统学习。
4. 选择合适的学习资料：针对不同科目，选择权威的教材和辅导资料。对于政治、英语、数学等科目，可以选择专门的考研刷题小程序，如【考研刷题通】，进行针对性训练。
5. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
6. 保持身心健康：工作之余，注意休息和锻炼，保持良好的身体和心理状态。
7. 寻求支持：与同事、朋友或家人分享你的考研计划，寻求他们的支持和鼓励。
8. 灵活调整：根据学习进度和实际情况，适时调整学习计划。
最后，祝你考研顺利，成功踏入心仪的研究生院校！【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目刷题，助你高效备考，欢迎体验！