面对考研数学高数知识的遗忘，首先不必慌张。以下是一些有效的复习策略：
1. 回顾基础知识：从高数的最基础概念开始，如极限、导数、积分等，确保对基本概念的理解牢固。
2. 制定复习计划：合理规划每日学习内容，确保全面复习，不留死角。
3. 专项练习：针对遗忘的知识点，进行专项练习，如选择、填空等基础题型。
4. 真题演练：通过历年真题，了解高数考试的题型和难度，针对性地加强训练。
5. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加线上或线下的辅导班，有针对性地提高。
6. 互助学习：与同学组成学习小组，互相提问解答，共同进步。
7. 合理休息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免过度劳累。
最后，记住，时间管理至关重要。合理分配时间，高效复习，相信你一定能克服困难，取得理想的成绩。
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