考研英语复习规划和建议如下：
1. 基础阶段（第1-3个月）：
- 词汇积累：每天背诵一定量的考研词汇，包括核心词汇和拓展词汇。
- 语法学习：复习并巩固英语语法基础，尤其是时态、语态、非谓语动词等。
- 阅读训练：每天阅读一篇长篇阅读，提高阅读速度和理解能力。
2. 强化阶段（第4-6个月）：
- 词汇深化：继续背诵词汇，并开始练习词汇应用题。
- 阅读提高：增加阅读量，练习快速阅读和精读，提升阅读理解能力。
- 写作训练：学习并练习不同类型的写作，如图表作文、议论文等。
3. 冲刺阶段（第7-9个月）：
- 全真模拟：每周至少完成一套全真模拟题，熟悉考试节奏和题型。
- 错题回顾：总结错题，分析错误原因，强化薄弱环节。
- 心态调整：保持良好的作息，调整心态，为考试做好准备。
4. 临考阶段（第10个月）：
- 查漏补缺：针对薄弱环节进行专项训练。
- 心理准备：保持自信，调整心态，迎接考试。
在复习过程中，注意以下几点：
- 制定合理的学习计划，并严格执行。
- 保持良好的作息，保证充足的睡眠。
- 多做模拟题，熟悉考试流程和题型。
- 调整心态，保持自信。
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