上传考研社保证明，您可以按照以下步骤进行：
1. 登录账号：首先，登录到考研社的官方网站或APP。
2. 找到上传入口：在个人中心或相关证明上传板块，找到“上传证明”或“添加证明”等选项。
3. 选择文件：选择您已准备好的证明文件，通常是PDF或JPG格式。
4. 填写信息：根据提示填写必要的个人信息，如姓名、学号等。
5. 上传证明：点击“上传”按钮，等待系统处理。
6. 审核确认：上传后，工作人员会对证明进行审核，审核通过后，您可以在个人中心查看证明状态。
7. 完成：一旦证明上传成功并审核通过，您的考研社保证明就完成了。
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