考研英语听力复习规划如下：
1. 基础阶段（1-3个月）：
- 每日听力：每天至少投入1小时进行英语听力训练，可以选择听英文新闻、播客或者TED演讲等。
- 词汇积累：同时加强词汇学习，特别是听力中常见的专业词汇和短语。
- 技巧训练：学习并练习听力技巧，如预测、总结、排除法等。
2. 提高阶段（4-6个月）：
- 模拟试题：开始做历年考研英语听力真题，了解考试题型和难度。
- 专项练习：针对对话、短文理解和听写等不同题型进行专项练习。
- 总结错题：对错题进行分析，找出自己的弱点，有针对性地改进。
3. 冲刺阶段（7-9个月）：
- 全真模拟：每周至少进行一次全真模拟考试，模拟真实考试环境。
- 时间管理：练习如何在有限的时间内完成听力部分，提高答题效率。
- 心态调整：保持良好的心态，适应考试的紧张气氛。
4. 最后阶段（考前1个月）：
- 复盘总结：回顾整个复习过程，总结经验教训。
- 高频词汇复习：重点复习听力中高频出现的词汇和短语。
- 放松身心：保持良好的作息，适当放松，避免考前紧张。
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