在职人士想要从零开始复习考研英语，可以遵循以下步骤：
1. 基础词汇积累：首先，利用碎片时间，通过记忆卡片、手机APP等方式，每天积累一定数量的考研英语核心词汇。
2. 语法系统学习：利用业余时间，通过在线课程、语法书籍等资源，系统地学习英语语法知识。
3. 阅读理解提升：每天阅读一定量的英文文章，如英语报纸、杂志或学术文章，提高阅读速度和理解能力。
4. 写作技巧掌握：通过模仿范文，学习考研英语写作的格式和技巧，逐步提高写作水平。
5. 听力训练加强：利用英语听力材料，如英语广播、电影片段等，加强听力训练，提高听力理解能力。
6. 模拟考试练习：定期参加模拟考试，检验学习效果，找出不足之处，针对性地进行改进。
7. 持续复习巩固：复习过程中，不断回顾和巩固已学知识，确保记忆牢固。
8. 合理安排时间：制定详细的学习计划，合理分配工作和学习时间，保持高效的学习状态。
9. 心理调适：保持积极的心态，适当进行放松，避免过度紧张影响学习效果。
10. 利用资源：充分利用网络资源，如微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，进行针对性的刷题训练。
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