考研数学时间分配建议如下：
1. 基础阶段（3-6月）：重点复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识，每天至少投入3小时，确保对基本概念和公式有深刻理解。
2. 强化阶段（7-9月）：在掌握基础知识的基础上，开始做历年真题和模拟题，每天至少4小时，注重解题技巧和速度的提升。
3. 冲刺阶段（10-12月）：全面复习，每天至少5小时，重点攻克难题和易错题，同时加强实战演练，模拟考试环境。
4. 每周安排：每周至少一次全真模拟考试，检验学习效果，调整复习策略。
5. 每日安排：每天早晨复习前一天所学内容，强化记忆；下午进行做题训练，晚上总结归纳，查漏补缺。
6. 注意休息：保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，保持良好的身心状态。
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