考研数一英一的确是很多考生认为难度较高的科目。数学一涉及的内容广泛，包括高等数学、线性代数和概率论与数理统计，需要扎实的理论基础和较强的计算能力。英语一则对词汇量、语法理解、阅读速度和写作技巧都有较高要求。不过，只要考生能够合理规划学习时间，掌握正确的学习方法，通过大量的练习和复习，是完全有可能克服这些难度的。下面是具体的建议：
1. 数学一：首先要打好基础，理解每个公式、定理的来源和应用，然后通过大量的习题来巩固。可以分阶段进行，如基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段都有针对性的训练。
2. 英语一：词汇是基础，需要大量记忆和复习。同时，提升阅读速度和理解能力也很关键。可以多读英文文章，尤其是考研英语阅读材料，提高自己的阅读技巧。
3. 合理规划：制定详细的学习计划，合理分配时间，既要注重基础知识的学习，也要进行模拟考试，检验学习效果。
4. 持续练习：通过不断的练习，尤其是历年真题的练习，可以帮助考生熟悉考试题型和节奏。
5. 心理调整：保持良好的心态，遇到困难时不要气馁，相信自己能够克服。
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