考研调剂的进度查看，考生可以通过以下几种方式：
1. 官网查询：密切关注目标院校的研究生招生信息网，通常调剂信息会在官网发布，考生可实时查看调剂进度。
2. 邮件通知：关注调剂院校的官方邮箱，一旦有新的调剂信息或进度更新，学校会通过邮件通知考生。
3. 电话咨询：直接联系调剂院校的研究生招生办公室，通过电话咨询了解调剂的最新动态。
4. 社交媒体：加入考研调剂相关的QQ群、微信群等，与同学和老师交流，获取第一手调剂信息。
5. 调剂系统：使用教育部指定的“全国硕士研究生招生调剂服务系统”，该系统会实时更新调剂信息及进度。
6. 短信提醒：部分院校会提供短信提醒服务，考生可申请开通。
考研调剂是一个复杂且竞争激烈的过程，考生需保持耐心，积极关注以上途径，以便及时把握调剂进度。
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