考研后遗症主要表现在以下几个方面：
1. 时间管理紊乱：长时间沉浸在考研学习中，导致生活节奏被打乱，难以适应日常的时间安排。
2. 精神压力过大：备考过程中，考生承受着巨大的心理压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪。
3. 人际关系疏远：为了备考，考生可能会减少与家人、朋友的相处时间，导致人际关系疏远。
4. 身体素质下降：长时间熬夜、饮食不规律等因素，使考生身体素质下降，抵抗力减弱。
5. 失眠、头痛等症状：由于精神紧张、压力过大，考生容易出现失眠、头痛等症状。
6. 失业焦虑：考研结束后，部分考生可能面临就业压力，产生失业焦虑。
7. 生活习惯改变：长时间的学习生活使考生养成了一些不良的生活习惯，如熬夜、沉迷手机等。
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