医学考研取得299分，若想进行调剂，可以遵循以下步骤：
1. 了解调剂政策：首先，详细了解目标院校和专业的调剂政策，包括调剂名额、时间节点、报考条件等。
2. 选择调剂院校：根据个人情况，选择适合的调剂院校和专业。注意，优先考虑与原报考专业相近的院校。
3. 准备调剂材料：整理好个人简历、成绩单、考研成绩单、相关证书等材料，确保材料真实、完整。
4. 及时关注信息：密切关注目标院校的调剂信息，及时提交调剂申请。
5. 参加面试：部分院校在调剂过程中会组织面试，准备好面试所需的材料，如个人陈述、获奖证书等。
6. 调整心态：调剂过程中可能会遇到各种困难，保持积极乐观的心态，相信自己。
7. 关注其他机会：除了院校调剂，还可以关注其他途径，如科研助理、研究生支教等。
8. 关注考研刷题：为了提高复试成功率，可以借助【考研刷题通】小程序进行针对性刷题，巩固知识点。
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