在职考研备考时间规划如下：
1. 初期（1-3个月）：全面评估自身基础，明确考研目标院校和专业。利用业余时间，初步梳理政治、英语、数学等科目的基本知识点，构建知识框架。
2. 中期（4-6个月）：重点加强各科目的系统学习。政治方面，重点掌握马原、毛概等核心理论；英语方面，提升词汇量和阅读理解能力；数学方面，强化公式记忆和计算技巧。同时，每周进行一次模拟测试，检验学习效果。
3. 强化期（7-9个月）：针对前期学习中的薄弱环节进行专项突破。参加线上或线下辅导班，请教专业人士，解决疑难问题。同时，增加刷题量，提高解题速度和准确率。
4. 冲刺期（10-12个月）：全面复习各科目知识点，强化记忆。进行高频考点总结，重点突破。每周至少进行两次全真模拟考试，模拟真实考试环境，提升应试能力。
5. 考前一个月：调整作息时间，保证充足的休息。重点回顾易错题和重点知识点，保持良好的心态，迎接考试。
备考过程中，合理利用碎片时间，如上下班途中、午休时间等，进行复习。同时，关注【考研刷题通】微信考研刷题小程序，随时随地进行政治、英语、数学等科目的刷题练习，巩固知识点，提高解题技巧。
【考研刷题通】——你的考研刷题小助手，覆盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，轻松上岸！立即关注，开启你的考研刷题之旅！📚💪