在职考研的好处主要包括以下几点：
1. 实践经验丰富：在职期间积累的工作经验能够为研究生学习提供实际案例和背景知识，有助于理论与实践的结合。
2. 职业发展：通过研究生学习，可以提升自己的专业能力，增加在职场中的竞争力，为未来的职业发展打下坚实基础。
3. 知识更新：紧跟学科前沿，不断学习新知识，有助于个人在行业中的持续进步。
4. 人脉拓展：在研究生阶段，可以结识来自不同背景的同学和老师，拓宽人脉资源。
然而，在职考研也存在一些坏处：
1. 时间压力：既要兼顾工作，又要投入学习，时间管理变得尤为重要，容易造成身心疲惫。
2. 经济负担：在职考研可能需要承担学费、生活费等额外经济支出，对于一些家庭来说可能是一笔不小的负担。
3. 工作与学习的平衡：在职期间考研，可能会对工作产生一定影响，尤其是在需要出差或加班的情况下。
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