考研调剂过程中，寻找老师的联系方式可以通过以下途径：
1. 官网查询：首先，登录目标院校的官方网站，查找研究生院或相关学院的调剂公告，其中通常会附有调剂老师的联系方式。
2. 研究生导师信息库：通过教育部或学校的研究生招生网站，查询导师的个人简介和联系方式，尤其是那些在调剂公告中推荐的导师。
3. 社交媒体搜索：在学术社交平台如LinkedIn、ResearchGate等，搜索目标导师的个人资料，这些平台往往会有他们的联系方式。
4. 学院公告栏：如果可能，前往目标学院的公告栏或学生事务中心，查找调剂信息及老师联系方式。
5. 询问学长学姐：联系已经在该院校就读的学长学姐，他们可能有直接联系老师的经验。
6. 邮件沟通：如果上述方法均无果，可以通过邮件向目标学院或导师发送询问信，说明调剂需求并请求联系方式。
在邮件中，务必保持礼貌，清晰说明自己的背景和调剂意愿，以便得到导师的积极回复。
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