体育考研英语从零开始，可以遵循以下步骤：
1. 基础词汇积累：每天学习一定数量的英语词汇，包括体育专业词汇和基础英语词汇，可以使用《考研英语词汇》等书籍辅助学习。
2. 语法系统学习：掌握英语的基本语法结构，如时态、语态、非谓语动词等，可通过语法书籍或在线课程进行学习。
3. 阅读理解训练：广泛阅读英文体育类文章，如体育新闻、专业期刊等，提高阅读速度和理解能力。
4. 听力训练：每天进行英语听力练习，可以从简单的体育新闻开始，逐渐过渡到专业讲座和对话。
5. 写作练习：模仿范文，练习写作体育相关的英语文章，如比赛报道、运动评论等。
6. 口语练习：与同学或朋友进行英语口语交流，或利用语言学习软件进行口语练习。
7. 模拟测试：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，并根据模拟考试结果调整学习计划。
8. 持续复习：定期复习所学知识，避免遗忘。
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