新东方考研英语单词书自测，你可以遵循以下步骤：
1. 制定计划：首先，确定你想要自测的单词范围，比如一天20个，或者一周100个。
2. 集中记忆：在自测前，先集中复习这些单词，确保你对它们的基本含义和用法有清晰的认识。
3. 随机抽取：使用书中的单词卡片或电子版单词书，随机抽取一定数量的单词进行自测。
4. 测试形式：可以采用多种形式，如拼写测试、翻译测试或例句填空，以检验你的理解程度。
5. 计时挑战：设定一个时间限制，比如10分钟内完成所有测试，以模拟真实考试的压力。
6. 自我评估：完成测试后，对照答案，统计正确率，并记录下来。
7. 分析错误：针对做错的单词，仔细分析错误原因，是拼写错误、词义理解不清，还是用法不熟悉。
8. 复习巩固：对于做错的单词，加强复习，直到能够熟练掌握。
9. 定期回顾：每周或每月对之前自测过的单词进行回顾，防止遗忘。
通过这样的自测流程，你可以有效地评估自己对考研英语单词的掌握情况，并针对性地进行复习。
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