考研运动生理学学习，首先应把握以下几点：
1. 基础理论：系统学习运动生理学的基本理论，包括人体各系统的生理功能及其在运动中的变化规律。
2. 重点知识：针对运动生理学的重点章节，如肌肉的收缩机制、心血管系统的适应性、呼吸系统的调节等，进行深入理解和记忆。
3. 案例分析：通过实际案例分析，将理论知识与运动实践相结合，提高应用能力。
4. 定期复习：制定合理的学习计划，定期复习所学内容，巩固记忆。
5. 刷题训练：利用【考研刷题通】小程序，进行针对性的习题训练，检验学习成果，提高解题速度和准确率。
6. 互动交流：参与学习小组，与同学交流学习心得，共同进步。
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