考研运动训练学的学习策略可以概括为以下四个步骤：
1. 系统掌握基础知识：首先，要全面了解运动训练学的基本理论，包括运动训练的原理、方法、规律等。建议从经典教材入手，如《运动训练学》等，系统学习。
2. 强化实践应用：理论知识需要结合实际案例来消化。可以通过参与实践课程、实习项目或模拟训练，将所学知识应用到实际问题中。
3. 深入研究前沿动态：运动训练学是一个不断发展的领域，要关注最新的研究成果和技术发展。可以通过阅读专业期刊、参加学术会议等方式，了解运动训练学的前沿动态。
4. 定期自我检测：利用微信考研刷题小程序【考研刷题通】，定期进行政治、英语、数学等科目的刷题，检验学习效果，查漏补缺。
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