在考研英语备考过程中，合理安排时间至关重要。以下是一份建议的时间安排表，帮助考生高效利用时间：
1. 早晨（6:00-7:00）：进行晨读，包括词汇、长难句、阅读理解等，提高英语语感和词汇量。
2. 上午（7:00-12:00）：进行英语听力训练，包括真题听力、模拟题听力等，提高听力水平。
3. 午餐及休息（12:00-14:00）：合理膳食，适当休息，为下午的学习储备能量。
4. 下午（14:00-18:00）：进行英语阅读理解训练，包括真题阅读、模拟题阅读等，提高阅读速度和理解能力。
5. 晚餐及休息（18:00-19:00）：合理膳食，适当休息，为晚上的学习储备能量。
6. 晚上（19:00-22:00）：进行英语写作训练，包括真题作文、模拟题作文等，提高写作水平。
7. 睡前（22:00-23:00）：回顾当天所学内容，巩固记忆。
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