考研调剂过程中，查看自己可以调的专业，首先需要关注以下几个关键步骤：
1. 了解调剂政策：熟悉教育部及各招生院校发布的调剂政策，了解调剂的资格要求、时间节点和流程。
2. 查看专业目录：查阅中国研究生招生信息网发布的《全国硕士研究生招生专业目录》，找到自己报考的学科门类下可以调剂的专业。
3. 筛选院校信息：结合自己的兴趣和分数，筛选出愿意调剂的院校，并关注这些院校的调剂公告。
4. 关注招生简章：仔细阅读目标院校的招生简章，了解各专业的招生名额、考试科目、复试要求等信息。
5. 参考历年调剂数据：分析往年的调剂情况，了解哪些专业调剂竞争激烈，哪些专业有调剂名额。
6. 咨询学长学姐：向已成功调剂的学长学姐咨询，获取第一手调剂经验。
7. 及时关注调剂系统：密切关注中国研究生招生信息网的调剂系统，一旦有符合条件的专业放出，及时填报。
8. 准备调剂材料：准备好个人简历、成绩单、获奖证书等调剂材料，以便在有机会时迅速提交。
最后，考研调剂是一个充满变数的过程，保持耐心和积极态度，充分利用各种资源，提高自己的调剂成功率。
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