若您不慎忘记了考研准考证号，可以按照以下步骤找回：
1. 联系招生单位：首先，您可以尝试联系您所报考的招生单位，如研究生院或招生办公室，询问如何找回准考证号。
2. 查询报名系统：登录到报名网站，查看是否有找回准考证号的相关功能。有些报名系统允许考生通过身份证号、姓名等信息找回准考证号。
3. 咨询报名点：如果您是在学校报名的，也可以联系您的报名点，如学校招生办公室或教务处，他们会协助您找回准考证号。
4. 查看邮件：有时候，准考证号可能会在报名后发送到您的电子邮箱，您可以检查一下邮箱是否有相关信息。
5. 使用辅助工具：您还可以尝试使用一些在线工具或者手机应用来辅助找回准考证号。
祝您考研顺利！
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