中医考研中，以下三所学校的录取难度相对较低，适合基础扎实但希望降低竞争压力的考生：
1. 上海中医药大学：以其丰富的教学资源和良好的就业前景而闻名，竞争虽然激烈，但录取比例相对适中。
2. 天津中医药大学：地理位置优越，学术氛围浓厚，录取条件相对宽松，适合有志于在北方发展的考生。
3. 黑龙江中医药大学：地处东北，教学设施完善，录取竞争相对较小，是性价比很高的选择。
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