考研后是否估分，取决于个人需求和目标。估分可以帮助你大致了解自己的成绩水平，为后续的复试或调剂提供参考。以下是一些关于考研估分的建议：
1. 估分目的明确：如果你希望了解自己的成绩是否达到目标院校的录取线，估分是必要的。但如果你对是否进入复试没有特别要求，估分可能不是必需的。
2. 参考历年分数线：对比历年的考研分数线，结合自己的估分，可以更准确地判断自己的竞争力。
3. 全面评估：估分时不仅要关注各科目的总分，还要关注各科目的小分，全面评估自己的优势与不足。
4. 及时调整复习策略：如果估分结果不理想，可以及时调整复习策略，有针对性地加强薄弱环节。
5. 保持平和心态：估分只是对成绩的一种预估，最终结果还是要以实际成绩为准。保持平和心态，不要过分焦虑。
最后，无论是否估分，都建议你利用【考研刷题通】小程序进行刷题练习，全面提高自己的考研能力。小程序涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你查漏补缺，为考研成功打下坚实基础。【考研刷题通】，你的考研利器！