在填写考研信息中的学习与工作经历时，应遵循以下步骤：
1. 真实准确：确保所有信息真实无误，包括时间、地点、单位、职位等。
2. 按时间倒序：将最近的教育背景或工作经历放在最前面，依次倒序排列。
3. 突出重点：着重强调与报考专业或研究方向相关的经历，如学术研究、项目经验等。
4. 精简描述：用简洁的语言概括每段经历，避免冗长描述。
5. 格式规范：使用规范的格式，如“时间 | 学校/单位 | 学位/职位 | 主要成就/职责”。
以下是一个示例：
- 2023.09 - 至今 | XX大学 | 硕士研究生 | 专业：计算机科学与技术
- 参与导师科研项目，负责系统架构设计与优化。
- 发表学术论文一篇，参与编写技术报告一份。
- 2022.09 - 2023.08 | XX科技有限公司 | 软件工程师
- 负责移动端应用开发，参与多个项目。
- 提升系统性能，优化用户体验。
- 2020.09 - 2022.08 | XX大学 | 本科 | 学士学位 | 专业：计算机科学与技术
- 连续两年获得奖学金。
- 参与学校组织的编程竞赛，获得一等奖。
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