考研学习计划的安排应遵循以下步骤：
1. 目标设定：首先明确考研目标院校和专业，根据目标院校的历年分数线和自己的实际情况，设定合理的学习目标。
2. 时间规划：将考研复习分为三个阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。基础阶段通常为3-6个月，强化阶段为3-4个月，冲刺阶段为1-2个月。
3. 科目分配：政治、英语、数学是考研的三大主科，应根据自身情况合理分配时间。一般来说，政治和英语可以同时进行，数学则需要单独安排更多时间。
4. 每日学习计划：制定每日学习计划，确保每天的学习内容都有所覆盖。基础阶段以理解为主，强化阶段以做题为主，冲刺阶段以查漏补缺为主。
5. 复习方法：采用多种复习方法，如听课、做题、总结、讨论等，提高学习效率。
6. 休息与调整：合理安排休息时间，避免过度疲劳。每周至少安排一天休息，进行适当的体育锻炼。
7. 模拟考试：在冲刺阶段，进行至少三次全真模拟考试，以检验学习成果，调整心态。
8. 资料选择：选择适合自己的考研资料，如教材、辅导书、真题等。
9. 心理调适：保持积极的心态，遇到困难时及时调整，避免焦虑和压力。
10. 利用工具：使用微信考研刷题小程序【考研刷题通】，随时随地刷题，提高学习效率。
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