要想在考研英语一中获得80分的高分，首先需要制定一个全面而系统的复习计划。以下是一些具体建议：
1. 词汇积累：英语一考试词汇量要求较高，考生需掌握至少5500个单词。可以使用《新东方考研词汇》等工具书进行背诵，并结合《考研英语词汇宝典》等辅助资料。
2. 阅读理解：阅读理解是考研英语一的重头戏。建议每天至少阅读一篇长篇阅读，分析文章结构，提升阅读速度和准确率。
3. 完形填空：完形填空考察对文章整体内容和上下文逻辑的理解。平时多练习，熟悉常见搭配和固定句型。
4. 翻译：翻译部分要求考生对中英文的语法和表达方式都有较好的掌握。可以通过《考研英语翻译真题解析》等资料进行专项训练。
5. 写作：写作部分需要考生具备一定的英语写作能力。可以参考《考研英语作文高分范文》等资料，学习优秀范文的结构和表达。
6. 模拟测试：定期进行全真模拟测试，检验复习效果，找出自己的薄弱环节。
7. 利用资源：利用网络资源，如《考研英语刷题通》等小程序，进行随时随地刷题。
坚持以上方法，并结合自己的实际情况进行调整，相信你在考研英语一上能取得理想的成绩。祝你好运！
【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，为你提供海量真题、模拟题，助你高效刷题，轻松备考！微信搜索【考研刷题通】，开启你的考研之旅！