面对考研英语成绩不理想的情况，可以采取以下策略来提升：
1. 强化基础词汇：制定每日词汇学习计划，通过背诵和运用巩固词汇记忆。
2. 精读历年真题：深入分析历年真题，掌握考试规律和题型变化。
3. 提升阅读理解能力：广泛阅读英文材料，提高快速阅读和深层理解能力。
4. 加强写作训练：模拟真题写作，多练习不同类型的作文，提升语言组织和表达水平。
5. 听力专项突破：定期进行听力训练，提升对英语口语和听力材料的敏感度。
6. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑报名参加专业辅导班，系统学习。
7. 合理安排时间：制定合理的学习计划，避免临时抱佛脚。
持续努力，相信你的英语水平会逐步提升。同时，不妨试试微信上的【考研刷题通】小程序，这里有丰富的政治、英语、数学等考研科目刷题资源，助你高效备考。
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