考研初试结束后，考生们应立即进入“复盘”与“规划”两个阶段。
首先，是“复盘”阶段。这一阶段的主要目的是梳理和总结初试过程中的表现，找出优点和不足。考生可以通过以下步骤进行复盘：
1. 总结成绩：对比各科目得分，了解自己的强项和薄弱环节。
2. 分析错题：深入分析错题，找出错误原因，如知识点掌握不牢、答题技巧不足等。
3. 时间管理：回顾答题时间分配，找出时间管理上的问题，如某些题型花费时间过多等。
接下来是“规划”阶段，这一阶段的目标是为复试和后续的考研准备制定合理计划：
1. 复试准备：根据目标院校和专业的要求，有针对性地准备复试。包括专业知识复习、面试技巧训练等。
2. 考研冲刺：对于初试成绩较好的考生，可以适当放松，但不可完全放松，继续巩固知识点，提高解题速度。
3. 心理调适：考研初试结束后，考生可能会出现焦虑、紧张等情绪，需要适当进行心理调适，保持良好的心态。
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