考研照片自己拍摄，可以遵循以下步骤：
1. 选择背景：选择简洁、干净的背景，避免杂乱无章，最好选择白色或浅色背景，这样照片在打印和电子版上都能保持清晰。
2. 光线充足：确保拍摄环境光线充足，避免逆光或过暗，自然光是最好的选择，如果室内光线不足，可以使用补光灯。
3. 保持仪态：穿着整洁、得体的服装，保持微笑，眼神正视镜头，尽量显得自信和自然。
4. 设备选择：使用手机或相机进行拍摄，确保设备像素足够高，以便打印出高质量的照片。
5. 拍摄技巧：尝试不同的角度和表情，选择最自然、最有神的一张作为最终照片。
6. 后期处理：使用修图软件适当调整亮度、对比度，确保照片清晰，但不要过度修图，以免影响照片的真实性。
7. 尺寸要求：按照目标院校的要求，调整照片尺寸，通常要求为小二寸或一寸，分辨率不低于300dpi。
8. 备份存储：将照片保存至多个设备，如手机、电脑和U盘，以防丢失。
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