在职考研英语学习计划如下：
1. 基础阶段（1-3个月）：
- 目标：巩固英语基础，提升词汇量。
- 具体内容：
- 每天学习新单词30个，复习旧单词。
- 每周进行一次阅读理解训练，提升阅读速度和理解能力。
- 每月进行一次听力训练，提高听力水平。
2. 提高阶段（4-6个月）：
- 目标：提升英语综合运用能力，加强写作和翻译训练。
- 具体内容：
- 每天进行英语写作练习，包括小作文和大作文。
- 每周进行一次翻译练习，提升翻译技巧。
- 每月进行一次英语口语练习，提高口语表达能力。
3. 冲刺阶段（7-9个月）：
- 目标：模拟考试，查漏补缺，调整心态。
- 具体内容：
- 每周进行一次全真模拟考试，熟悉考试流程。
- 针对薄弱环节进行专项训练。
- 调整作息时间，保持良好的心态。
4. 复习阶段（10-12个月）：
- 目标：全面复习，巩固知识点。
- 具体内容：
- 每天进行英语复习，巩固所学知识。
- 每周进行一次英语练习，保持手感。
- 每月进行一次全真模拟考试，检验学习成果。
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