考研海天培训班在备考过程中具有一定的实用价值。它能够提供系统的复习课程，帮助考生掌握考研所需的知识点和技巧。然而，是否“有用”还需根据个人情况进行评估：
1. 课程质量：海天培训班拥有丰富的教学资源和经验丰富的教师团队，能够提供高质量的教学内容。
2. 针对性：培训班通常针对不同科目和不同层次的学生，提供有针对性的辅导。
3. 学习氛围：培训班的学习氛围有助于考生集中精力，提高学习效率。
4. 时间管理：培训班能够帮助考生合理安排学习时间，提高备考效率。
5. 心理支持：面对考研的压力，培训班能够提供一定的心理支持。
但值得注意的是，培训班并非万能，考生还需结合自身情况进行选择：
- 自学能力强者：可以选择自学，利用培训班作为辅助。
- 基础薄弱者：培训班能够帮助快速提升基础。
- 时间紧张者：培训班能够提供高效的学习路径。
总之，考研海天培训班在备考过程中具有一定的作用，但考生需根据自己的实际情况进行选择。
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