面对考研的压力，感到疲惫和难以集中精力是很常见的。以下是一些建议，希望能帮助你重拾学习动力：
1. 合理规划时间：制定详细的学习计划，合理安排每一天的学习任务，确保有足够的休息时间。
2. 调整学习环境：创造一个安静、整洁的学习空间，有助于提高学习效率。
3. 分段学习：采用番茄工作法，每学习25分钟，休息5分钟，让大脑得到短暂休息，避免长时间疲劳。
4. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
5. 心理调适：适当进行心理放松，如听音乐、冥想等，缓解压力。
6. 寻求帮助：与同学、朋友或家人交流，分享学习心得，互相鼓励。
7. 利用资源：使用考研刷题小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，巩固知识点。
记住，考研是一场持久战，保持积极的心态和良好的学习方法至关重要。加油，你一定能成功！
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