在职考研的学习需要高效和时间管理，以下是一些建议：
1. 目标明确：首先明确考研的目标院校和专业，有针对性地制定学习计划。
2. 时间规划：合理安排工作时间与学习时间，充分利用碎片时间。
3. 核心教材：选择权威的核心教材，如《考研政治》《新编大学英语》等，重点攻克。
4. 定期复习：坚持每日学习，每周进行一次全面复习，巩固知识点。
5. 刷题训练：通过大量练习，提高解题速度和准确率，特别是政治和数学。
6. 模拟考试：定期参加模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
7. 心态调整：保持积极乐观的心态，遇到困难及时调整，避免过度焦虑。
8. 交流互助：加入考研交流群，与同学互相学习，分享经验。
9. 休息调整：合理安排休息时间，保持良好的身心状态。
10. 信息获取：利用网络资源，如微信考研刷题小程序【考研刷题通】，进行针对性练习。
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