要想在考研英语一中取得30分，关键在于以下几个方面：
1. 词汇积累：确保掌握至少4500个核心词汇，词汇是英语学习的基础，只有词汇量足够，才能读懂文章、理解题目。
2. 阅读理解：加强阅读训练，提高快速阅读和深度阅读的能力。通过大量阅读，提高对文章主旨和大意、细节和推断的理解。
3. 完形填空：熟悉各种题型，掌握解题技巧，如排除法、语境分析法等，提高准确率。
4. 翻译能力：加强中英文互译练习，提高翻译速度和准确性。
5. 写作技巧：学习并掌握各种作文类型，如议论文、说明文等，熟悉常见句型和表达方式，提高写作水平。
6. 模拟训练：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，查找不足，及时调整学习策略。
7. 心理调适：保持良好的心态，面对考试压力，做到从容应对。
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