在备战考研英语的过程中，资料的选择至关重要。以下是一些高效练习的建议：
1. 词汇积累：每天坚持记忆一定数量的词汇，特别是高频词汇和常见搭配，如：vulnerable（脆弱的）、persistence（坚持）、contribution（贡献）等。
2. 阅读理解：广泛阅读英文文章，尤其是考研阅读理解常涉及的领域，如：社会、科技、经济等。注意提升快速捕捉信息的能力。
3. 听力训练：利用英语听力材料，如：VOA、BBC新闻，以及历年考研听力真题，加强听力理解和反应速度。
4. 写作练习：定期练习写作，可以是从简短的文章开始，逐渐过渡到完整的段落和文章。注意使用多样化的句式和词汇。
5. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验自己的备考效果，并找出需要加强的部分。
6. 历年真题：深入研究历年考研英语真题，掌握出题规律和答题技巧。
在考研英语备考过程中，合理规划时间，坚持每日练习，相信你一定能取得理想的成绩。同时，推荐使用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，轻松备考！【考研刷题通】——你的考研学习好帮手！