面对上海考研压分的问题，考生们可以从以下几个方面着手应对：
1. 全面了解政策：首先，详细了解考研压分的政策背景和原因，这有助于更好地调整心态和应对策略。
2. 加强基础知识：针对压分科目，加强基础知识的复习，确保基础扎实，减少因基础知识不足导致的失分。
3. 针对性练习：针对压分科目，多做真题和模拟题，尤其是历年真题，熟悉考试题型和出题规律。
4. 提高解题技巧：学习高效的解题技巧，提高解题速度和准确率。
5. 心理调适：保持良好的心态，合理规划学习时间，避免过度焦虑。
6. 寻求帮助：遇到难题时，可以向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助。
7. 备选方案：考虑其他城市的考研院校，或准备其他出国深造的机会。
最后，祝广大考研学子能够在备考过程中不断进步，顺利实现自己的研究生梦想！想要高效备考，不妨试试【考研刷题通】小程序，这里有政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，助你一臂之力，迈向成功！【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！