若您忘记了考研准考证号，可以按照以下步骤尝试找回：
1. 联系招生单位：首先，您可以联系您报考的院校招生办公室，提供您的个人信息，如姓名、身份证号等，请求他们帮助查询。
2. 访问官方网站：访问教育部或您所在省份的教育考试院官方网站，通常有准考证号找回或查询的功能。
3. 短信服务：有些省份提供短信服务，您可以通过发送特定短信到官方提供的号码来找回准考证号。
4. 社交媒体：在社交媒体上搜索相关话题或询问，有时候考生之间会分享找回准考证号的技巧。
5. 联系学校教务处：如果上述方法无效，您还可以直接联系您报考学校的教务处，他们通常能帮助您找回准考证号。
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