在决定选择考研英语一还是英语二时，考生需要综合考虑以下几个方面：
1. 基础水平：英语一难度高于英语二，如果你的英语基础较为扎实，可以选择英语一；如果基础相对薄弱，英语二可能更适合你。
2. 目标院校和专业：不同院校和专业对英语成绩的要求可能不同，建议查阅目标院校的招生简章，了解对英语成绩的具体要求。
3. 备考时间和精力：英语一和英语二的备考内容和题型有所不同，根据你的备考时间和精力，选择更适合你的科目。
4. 个人兴趣和适应性：如果你对英语一中的题型和内容更感兴趣，或者觉得自己能够适应英语一的备考节奏，那么可以选择英语一。
最后，无论选择哪一科目，都要认真备考，充分利用【考研刷题通】小程序进行高效刷题，全面提升自己的英语水平。微信小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你轻松备战考研！