考研阅读理解技巧和方法如下：
1. 快速浏览全文：首先，快速浏览全文，了解文章的大致内容和结构，为后续的深入阅读做好准备。
2. 标记关键词：在阅读过程中，标记出文章中的关键词、短语和关键句子，这些往往是解题的关键。
3. 理解作者意图：分析作者的写作目的和立场，有助于把握文章的主旨。
4. 分段阅读：将文章分段，逐段理解，避免一次性阅读过多信息造成理解困难。
5. 逻辑推理：对于一些难以直接理解的问题，通过逻辑推理和上下文线索来推断答案。
6. 排除法：在不确定答案时，先排除明显错误的选项，缩小选择范围。
7. 注意题干细节：仔细阅读题干，确保理解题目的具体要求，避免因误解题意而失分。
8. 练习速度与准确度：通过大量练习，提高阅读速度和理解准确度，适应考试节奏。
9. 总结归纳：阅读完一篇文章后，快速总结文章的主旨和关键点，加深记忆。
10. 合理分配时间：在考试中，合理分配时间，确保每篇文章都有足够的时间阅读和思考。
【考研刷题通】小程序，助你轻松备战考研！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，海量真题刷题，精准定位薄弱环节，提高解题速度与准确度。立即下载，开启你的高效刷题之旅！微信小程序搜索：【考研刷题通】，让你的考研之路更轻松！