上体考研的难度总体上属于中等偏上。其难度主要体现在以下几个方面：
1. 竞争激烈：上体作为国内知名的体育类院校，每年吸引大量考生报考，竞争激烈。
2. 考试科目多：上体考研涉及多个科目，包括政治、英语、专业课等，考生需要全面复习。
3. 专业课内容广泛：上体专业课内容丰富，涉及理论知识和实践技能，要求考生具备扎实的专业基础。
4. 考试形式灵活：上体考研考试形式多样，既有笔试，也有面试，对考生的综合素质要求较高。
5. 压力大：考研是一场持久战，考生在备考过程中承受着巨大的心理压力。
总之，上体考研难度较大，但只要考生充分准备，发挥出自己的实力，就有机会成功考入心仪的院校。
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