面对考研期间的长痘问题，以下是一些建议：
1. 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。
2. 合理饮食：减少油腻食物和高糖食品的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。
3. 适度运动：进行适量的有氧运动，促进血液循环，增强体质。
4. 清洁皮肤：每天早晚使用温和的洗面奶清洁面部，避免毛孔堵塞。
5. 心态调整：保持乐观的心态，适当进行心理疏导，减轻压力。
最后，考研期间的学习压力很大，一款好的辅助工具可以大大提高效率。推荐您使用微信小程序：【考研刷题通】，这里涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，帮助您高效备考。
【考研刷题通】，您的考研利器！