选择考研英语和政治的课程时，应综合考虑以下几个方面：
1. 个人基础：评估自己在英语和政治两科的基础水平，选择适合自己基础的课程，避免难度过高或过低。
2. 课程内容：挑选课程内容丰富、涵盖全面，能够满足考研大纲要求，同时注重提升解题技巧和策略的课程。
3. 师资力量：选择有丰富教学经验和成功辅导案例的教师，他们的指导往往能帮助你更高效地学习。
4. 教学方式：根据个人学习习惯，选择线上或线下课程。线上课程灵活方便，线下课程则更有互动性。
5. 价格与性价比：在预算范围内，比较不同课程的价格和提供的资源，选择性价比最高的课程。
6. 课程评价：参考其他考生的评价，了解课程的实际效果。
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