在职考研的时间安排需要精心规划，以下是一些建议：
1. 目标明确：首先，明确自己的考研目标，包括目标院校、专业和期望的入学成绩。
2. 时间规划：将考研复习分为三个阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。基础阶段通常为6个月，强化阶段为3个月，冲刺阶段为2个月。
3. 合理分配：每天至少保证4-6小时的复习时间，包括政治、英语和数学等科目。周末可以适当增加复习时间。
4. 工作与学习平衡：利用业余时间进行复习，如午休时间、下班后、周末等。尽量减少应酬和娱乐活动，保证充足的复习时间。
5. 高效利用碎片时间：利用通勤时间、午休时间等碎片时间进行复习，如听政治、英语听力等。
6. 制定计划：每周制定详细的学习计划，包括每天的学习内容、复习进度等。根据实际情况进行调整。
7. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验自己的复习效果，找出薄弱环节进行针对性强化。
8. 保持健康：合理安排饮食和运动，保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。
9. 心理调适：保持积极的心态，遇到困难时寻求家人、朋友或老师的帮助。
10. 复习资料：选择合适的复习资料，如考研教材、辅导书、视频课程等。
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