一年时间对于零基础考研英语来说，是否足够取决于多个因素，包括个人的学习效率、学习方法、英语基础以及投入的时间等。以下是一些建议：
1. 制定详细计划：制定一个详细的学习计划，合理分配每天的学习时间，确保覆盖到听、说、读、写四个方面。
2. 高效学习：利用高效的学习方法，如通过历年真题训练，集中精力攻克难点。
3. 持续实践：通过不断的阅读、听力训练和写作练习，提高实际运用英语的能力。
4. 利用资源：充分利用网络资源、辅导书籍、视频课程等辅助学习。
5. 心态调整：保持积极的心态，面对挑战时不轻言放弃。
6. 健康作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免过度疲劳。
一年时间对于零基础来说是有挑战性的，但通过科学合理的安排和不懈的努力，是完全有可能达到考研英语要求的。记住，坚持就是胜利！
【考研刷题通】——您的考研英语刷题好帮手！覆盖政治、英语、数学等全部考研科目，随时随地刷题，助力您高效备考！微信小程序搜索：【考研刷题通】，开启您的考研刷题之旅！