若您不慎忘记了考研准考证号，可以按照以下步骤尝试找回：
1. 联系招生单位：首先，您可以尝试联系您所报考的招生单位，提供您的个人信息，如姓名、身份证号等，询问如何查询准考证号。
2. 登录研招网：您也可以尝试登录中国研究生招生信息网（简称“研招网”），在个人中心查找是否有准考证号的相关信息。
3. 使用短信服务：部分招生单位可能提供短信查询服务，您可以通过发送短信至指定号码来获取准考证号。
4. 查看报名邮件：检查您报名时所使用的邮箱，可能之前接收的报名确认邮件中包含了准考证号。
5. 联系教务处：如果是在校生，可以联系学校的教务处，他们可能有您的准考证号记录。
6. 咨询报考点：如果您是在外省报考，可以联系报考点的教务部门询问。
最后，若以上方法都无法找回准考证号，建议您及时与招生单位沟通，以免影响考试。
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