面对考研体检时血压偏高的情况，首先保持冷静，以下是一些建议的应对措施：
1. 调整饮食：减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
3. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，但需避免剧烈运动。
4. 心理调适：保持平和的心态，减轻压力。
5. 咨询医生：如果血压持续偏高，应咨询医生，根据医嘱进行药物治疗。
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