考研英语写作的100天高效策略如下：
1. 词汇积累：每天至少学习20个新词汇，包括动词、形容词和名词，重点记忆其同义词、反义词以及固定搭配。
2. 句型练习：每天练习至少5个复杂句型，如定语从句、状语从句等，提升句子结构和表达能力。
3. 范文分析：每周至少阅读2篇高分范文，分析其结构、逻辑和语言运用，提炼出可借鉴的写作技巧。
4. 题材分类：将写作题材分为图表描述、观点论证、故事叙述等，针对不同题材制定相应的写作框架。
5. 素材积累：针对不同题材，积累相关素材，如历史事件、社会现象、个人经历等，丰富写作内容。
6. 写作练习：每天至少完成一篇写作练习，包括图表描述、观点论证等，注重文章的逻辑性和连贯性。
7. 错误纠正：每次写作后，对照范文和解析，找出自己的错误，并记录下来，定期复习。
8. 模拟考试：每周至少进行一次全真模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力。
9. 时间管理：在模拟考试中练习时间管理，确保在规定时间内完成写作。
10. 反馈与改进：将写作练习提交给老师或同学，获取反馈，根据建议进行改进。
坚持以上策略，相信你的考研英语写作能力将得到显著提升。
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