1. 词汇积累：每日背诵30个核心词汇，并尝试将其融入句子中，加深记忆。
2. 阅读理解：定期阅读英文文章，提高阅读速度和理解能力，注重长难句解析。
3. 写作技巧：模仿高分范文，练习不同类型的作文，掌握写作框架和常用句型。
4. 听力训练：利用碎片时间听英文材料，如BBC、VOA等，提升听力敏感度。
5. 语法强化：系统学习英语语法，特别是复杂句型和时态变化。
6. 模拟测试：每周至少进行一次全真模拟考试，分析错误，查漏补缺。
7. 时间管理：合理分配答题时间，提高解题效率。
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