在2002年的考研英语一阅读理解中，全文翻译如下：
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第一篇阅读
标题：The Power of Positive Thinking
随着现代社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大。在这种背景下，积极思考的力量显得尤为重要。本文将探讨积极思考如何帮助人们应对压力，提高生活质量。
文章首先指出，积极思考是一种心理状态，它能够帮助人们更好地面对生活中的挑战。研究表明，积极思考的人更容易保持乐观，面对困难时也更有韧性。其次，积极思考有助于提高人们的幸福感。当人们专注于自己的优点和成就时，他们会感到更加满足和快乐。此外，积极思考还能够改善人际关系。乐观的人更容易与他人建立良好的沟通和合作。
然而，要培养积极思考的习惯并非易事。文章建议，首先，人们应该学会调整自己的心态，遇到问题时不要过分焦虑。其次，多关注自己的优点和成就，而不是缺点和失败。最后，与乐观的人交往，从他们身上学习积极思考的方式。
第二篇阅读
标题：The Importance of Sleep
睡眠对于人体健康至关重要。本文将探讨睡眠不足对健康的影响，以及如何保证充足的睡眠。
文章指出，睡眠不足会导致多种健康问题。首先，睡眠不足会影响人体的免疫系统，使人更容易生病。其次，长期睡眠不足会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。此外，睡眠不足还会影响人的情绪和认知功能，导致记忆力下降、注意力不集中等问题。
为了确保充足的睡眠，文章提出以下建议：保持规律的作息时间，避免晚上过度使用电子设备，创造舒适的睡眠环境，适当进行放松训练等。
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