考研过程中联系老师并非必需，但却是提升学习效率和备考质量的有效途径。老师可以提供专业的指导，帮助学生制定合理的学习计划，解答疑惑，指导学习方法。然而，是否联系老师取决于个人情况：
1. 自学能力强：如果你自学能力强，能够独立解决问题，那么不一定需要联系老师。
2. 时间紧张：如果时间紧张，无法定期与老师沟通，联系老师可能不是最佳选择。
3. 经济因素：联系老师需要一定的经济投入，如果你预算有限，可以考虑其他自学资源。
总之，是否联系老师应根据个人需求来决定。无论是否联系老师，都可以使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，提供丰富的刷题资源，帮助你高效备考。微信小程序：【考研刷题通】，助你一臂之力，考研成功！